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Rheuma

Ernährung bei Rheuma – Erste Hilfe nach Diagnose

Ernährung bei Rheuma – Erste Hilfe nach Diagnose Die Diagnose einer chronischen Erkrankung verändert das Leben meist drastisch. Bei Rheuma ist die Hoffnung auf Hilfe von Seiten der Schulmedizin groß. Doch Rheumamittel und Schmerzmittel führen nicht selten in eine Sackgasse. Sowohl bei entzündlichen als auch bei degenerativen Formen von...

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Zuckeralternativen

Die gesündeste Alternative zu Zucker

Benötigen wir überhaupt eine Alternative zu Zucker? Ulrike K. (Mama von 2 Kindern): „Man kann doch gar nicht auf Zucker verzichten – Zucker ist doch überall, auch in Obst, vorhanden. Auch gesunde Produkte enthalten laut der Nährwertangabe oft einen hohen Anteil an Zucker pro 100g. Gar keinen Zucker zu...

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Intuitives Essen in der Familie

Intuitives Essen in der Familie Eine Familie mit 2 Kindern (Junge, 7 und Mädchen, 13 Jahre alt) suchte Hilfe in der Ernährungsberatung. Das Mädchen kämpfte schon jetzt mit Übergewicht und empfand Scham aufgrund ihres Gewichts. Das jüngere Kind war sehr wählerisch und laut der Aussage des Arztes zu dünn....

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