Der Gehalt an Mikronährstoffen sowie die Qualität der Makronährstoffe ist bei Lebensmitteln, die unter einer Maximaltemperatur von 40°C verarbeitet wurden, nachweislich am höchsten.
Probiert es aus und ernährt Euch für 3 Tage ausschließlich von Salaten, Früchten, Rohkostbroten, Nüssen und frisch gepressten Säften. Es fällt danach immer leichter, dem Süßhunger zu widerstehen, weil der Körper zellulär gesättigt ist und mit allem versorgt ist, was er täglich braucht.