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Gesund naschen ist möglich! Finde Produkte & Rezepte

Herkömmliche Snacks und Süßigkeiten sind meist reich an Kalorien, Fett und Industriezucker – sie sorgen vielleicht für einen kurzen Genussmoment, bevor sich unser schlechtes Gewissen meldet, weil wir genau wissen, dass wir unserem Körper damit keinen Gefallen getan haben. Doch was tun, wenn die Lust auf Süßes oder Herzhaftes...

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Rückenschmerzen

Soforthilfe bei akutem Auftreten von Rückenschmerzen

Sinnvolle Ernährungstherapie bei Rückenschmerzen Rücken- und Kreuzschmerzen sind weit verbreitet. Sie zählen zu den häufigsten Einzeldiagnosen und meisten Gründe für Arbeitsunfähigkeitstage. Salben und Gele werden vielfach beworben, lindern die Beschwerden jedoch nicht langfristig. Deshalb greifen viele Patienten zu Schmerzmitteln, welche spürbare Nebenwirkungen zur Folge haben. Was also tun bei...

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Epigenetik

Epigenetik

Was ist Epigenetik und wie kann uns Epigenetik zu einer neuen Gesundheit verhelfen? Unter Epigenetik verstehen wir ein Fachgebiet der Biologie, es zeigt auf, wie verschiedene Umweltfaktoren auf die menschliche Genetik einwirken, wie sich diese Genveränderungen im Laufe des Lebens auswirken und sogar an die nächste Generation weitergegeben werden....

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