9. März 2022 Kirsten Djamchidi 0 Granola-Apfel-Schnitten Es gibt nichts Schöneres, als gesunde Leckereien aus unseren Rohkostprodukten zu zaubern.Bei diesem Rezept haben wir uns von den Müsli-Riegeln aus dem Buch VEGAN AYURVEDA inspirieren lassen.Frisch gequetschte Haferflocken enthalten ein breites Spektrum an Nährstoffen, darunter Vitamin E und einige Vitamine derB-Gruppe sowie zahlreiche Mineralstoffe wie Kalzium, Magnesium, Zink, Kupfer, Eisen und Mangan. Zutaten 2 Bananen2 kleine Äpfel Die beiden Zutaten im Mixer zu Mus verarbeiten100 g Granola von Startkraft Deiner Wahl2 EL gekeimte Braunhirse100 g frisch gequetschte Haferflocken80 g grüne Rosinen1/2 Tl frische Vanille (oder auch Zimt)2 EL Haselnuss- oder Mandelmus1 Prise SalzMandeln zum Eindrücken in den weichen Teig Zubereitung Nachdem die beiden ersten Zutaten zu einem Mus verarbeitet wurden, gib die restlichen Zutaten dazu und verarbeitet alles zu einem Teig.Nimm eine kleine Auflaufform, lege sie mit Backpapier aus und fülle mit dem Teig die Form.Verziere den Teig mit Mandeln oder Nüssen Deiner Wahl und streue die gekeimte Braunhirse darüber.Heize den Backofen auf 180° C Ober- und Unterhitze vor und lass die Schnitten ca. 20 Minuten backen.Nach dem Erkalten schneiden und genießen.Danke an @tastykaty für eine tolle Inspiration, sie waren sehr lecker und schnell gemacht. Rezept Bewertung 5/5 Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechenDeine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiertKommentar * Name * E-Mail * Website Meinen Namen, meine E-Mail-Adresse und meine Website in diesem Browser für die nächste Kommentierung speichern. Vorherige Geschichte Naturheilkunde vs. Schulmedizin Nächste Geschichte Mandel-Cashew-Orangen-Riegel 0 1457 Verwandte Beiträge Neuigkeiten und Trends Rezepte Salate Der Beauty-Salat – dein neues Lieblingsrezept für den Alltag 26. Februar 2024 Mehr lesen Neuigkeiten und Trends Rezepte Weihnachtliche Rohkost-Plätzchen: Orange-Schoko 19. Dezember 2023 Mehr lesen Neuigkeiten und Trends Rezepte Gesund Naschen in der Weihnachtszeit: Unsere Haselnuss-Weihnachts-Kekse 18. Dezember 2023 Mehr lesen
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