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Vegane Süßigkeiten – Erlaubt oder nicht?

Süßhunger auf vegane Süßigkeiten – Erlaubt oder nicht? Wir sehen in der Praxis, dass die Entscheidung zu einer gesünderen Ernährung aus dem Wunsch zur Veränderung erwächst. Es gibt viele Menschen, die sich eine Entlastung von dem täglichen Lebensmittelüberfluss wünschen. Der Süßhunger auf vegane Süßigkeiten ist nicht selten eine Last...

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Schuppenflechte

Fallbeispiel aus der Ernährungstherapie

So kann die Ernährung bei Psoriasis (Schuppenflechte) helfen Ein Fall aus unserer Ernährungstherapie ist uns besonders im Gedächtnis geblieben. Erfahren Sie, wie effektiv eine individuelle Ernährungstherapie sogar bei chronischen Hautkrankheiten sein kann. Patient, 42 Jahre, kam zu mir mit Psoriasis in die Praxis, einer der häufigsten Hautkrankheiten. Wie in vielen...

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Mandel-Cashew-Orangen-Riegel

Mandel-Cashew-Orangen-Riegel

Mandel-Cashew-Orangen-Riegel Wenn der Süßhunger kommt, Ihr Lust auf leckere kleine Rohkostriegel habt und auf Mikronährstoffe nicht verzichtet möchtet, ist hier ein super schnelles Rezept. Zutaten (Für ca. 10 Stück) 80 g Mandeln 80 g Cashewkerne  80 g Datteln in Rohkostqualität 40 g Kokosraspel 2 TL Nährstoffkombination Tausendschön mit natürlichem Biotin und...

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