Nährwerttabelle Haferflocken frisch gequetscht
Nährwerte pro 100 g
| Brennwert kj | 1460 kJ |
|---|---|
| Brennwert kcal | 349 kcal |
| Fett | 7,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 9,7 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Salz | 0,1 g |
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Frische Fermente
Mikronährstoffreiche Lebensmittel
Nährwerte pro 100 g
| Brennwert kj | 1460 kJ |
|---|---|
| Brennwert kcal | 349 kcal |
| Fett | 7,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 9,7 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Salz | 0,1 g |