Nährwerttabelle Beauty Porridge – gekeimt und fermentiert
Nährwerte pro 100 g
| Brennwert kj | 1587 kJ |
|---|---|
| Brennwert kcal | 379 kcal |
| Fett | 8,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 61 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Ballaststoffe | 8,1 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Salz | < 0,01 g |
| Vitamine & Mineralstoffe | |
| Folat (Folsäure) | 78 µg (0 % **) |
| Magnesium | 133 mg (0 % **) |
| Eisen | 3,7 mg (0 % **) |
| Zink | 3,1 mg (0 % **) |
** Prozentsatz der Referenzmenge für die tägliche Aufnahme