Rezepte
Gekeimtes Bärlauchbrot (geht auch glutenfrei)
Bei Startkraft bereiten wir alle möglichen Rohkostbrote, oft mit fermentiertem Gemüse zu. Aber nicht jeder hat die Möglichkeit ein Brot zu fermentieren und die Zeit für eine aufwändige Zubereitung. Dieses...
Gekeimtes Bärlauchbrot (geht auch glutenfrei)
Bei Startkraft bereiten wir alle möglichen Rohkostbrote, oft mit fermentiertem Gemüse zu. Aber nicht jeder hat die Möglichkeit ein Brot zu fermentieren und die Zeit für eine aufwändige Zubereitung. Dieses...
Kohlrouladen in einer veganen, eiweißreichen Variante
Kohlrouladen in einer veganen, eiweißreichen Variante Auch wenn die Tage wieder länger werden, ist das Wetter ziemlich stürmisch und kalt. Gekeimter Quinoa enthält vollständiges Eiweiß im Gegensatz zu anderen Getreidesorten, wie Roggen, Dinkel und...
Kohlrouladen in einer veganen, eiweißreichen Variante
Kohlrouladen in einer veganen, eiweißreichen Variante Auch wenn die Tage wieder länger werden, ist das Wetter ziemlich stürmisch und kalt. Gekeimter Quinoa enthält vollständiges Eiweiß im Gegensatz zu anderen Getreidesorten, wie Roggen, Dinkel und...
Blumenkohlreis mit rauchiger Paprika-Crème
Blumenkohlreis mit rauchiger Paprika-Crème Warum Rohkost? Unter Rohkost verstehen wir nicht nur rohes Salat, Gemüse, Obst und Kräuter, sondern auch verarbeitete Produkte, zum Beispiel aus Trockenfrüchten und Nüssen oder Gemüsen,...
Blumenkohlreis mit rauchiger Paprika-Crème
Blumenkohlreis mit rauchiger Paprika-Crème Warum Rohkost? Unter Rohkost verstehen wir nicht nur rohes Salat, Gemüse, Obst und Kräuter, sondern auch verarbeitete Produkte, zum Beispiel aus Trockenfrüchten und Nüssen oder Gemüsen,...
Falafel mit Koriander-Zaziki (roh-vegan)
Falafel mit Koriander-Zaziki (roh-vegan) Wir können in der veganen (Rohkostküche) dieses wunderbare orientalische Gericht immer wieder unterschiedlich zubereiten. Die Hauptzutat sind Walnüsse, gekeimter Buchweizen und Erdmandelmehl. Obwohl Walnüsse ein fett-...
Falafel mit Koriander-Zaziki (roh-vegan)
Falafel mit Koriander-Zaziki (roh-vegan) Wir können in der veganen (Rohkostküche) dieses wunderbare orientalische Gericht immer wieder unterschiedlich zubereiten. Die Hauptzutat sind Walnüsse, gekeimter Buchweizen und Erdmandelmehl. Obwohl Walnüsse ein fett-...
Gurken-Zucchini-Vinaigrette mit gekeimten Buchweizen
Gurken-Zucchini-Vinaigrette mit gekeimten Buchweizen Wir lieben einfache und schnelle Rezepte. Da wir in unseren Familien jede Menge frische Blattsalate verspeisen, möchten wir keine komplizierten Dressing-Rezepte. Auf die Vinaigrette kannst du...
Gurken-Zucchini-Vinaigrette mit gekeimten Buchweizen
Gurken-Zucchini-Vinaigrette mit gekeimten Buchweizen Wir lieben einfache und schnelle Rezepte. Da wir in unseren Familien jede Menge frische Blattsalate verspeisen, möchten wir keine komplizierten Dressing-Rezepte. Auf die Vinaigrette kannst du...
Karottensuppe mit gekeimten Kürbiskernen (Roh-Vegan, Low Carb)
Karottensuppe mit gekeimten Kürbiskernen (Roh-Vegan, Low Carb) Unsere Karottensuppe überzeugt nicht nur aufgrund der guten Zutaten, sondern auch weil sie sehr lecker und schnell gemacht ist. Unsere gekeimten Kürbiskerne gelten...
Karottensuppe mit gekeimten Kürbiskernen (Roh-Vegan, Low Carb)
Karottensuppe mit gekeimten Kürbiskernen (Roh-Vegan, Low Carb) Unsere Karottensuppe überzeugt nicht nur aufgrund der guten Zutaten, sondern auch weil sie sehr lecker und schnell gemacht ist. Unsere gekeimten Kürbiskerne gelten...