Rezepte

Vorfreude auf Ostern - Granola mit frischen Erdbeeren

Vorfreude auf Ostern - Granola mit frischen Erdbeeren Schon jetzt fangen wir mit den Ostervorbereitungen an, denn wir möchten unsere Liebsten auch an den Osterfeiertagen kulinarisch verwöhnen. Was passt besser als ein selbst...

Granola-Apfel-Schnitten

Granola-Apfel-Schnitten Es gibt nichts Schöneres, als gesunde Leckereien aus unseren Rohkostprodukten zu zaubern.Bei diesem Rezept haben wir uns von den Müsli-Riegeln aus dem Buch VEGAN AYURVEDA inspirieren lassen.Frisch gequetschte Haferflocken enthalten...

Naturheilkunde vs. Schulmedizin

Naturheilkunde vs. SchulmedizinBei Bluthochdruck gibt es Tabletten, bei Diabetes die Insulinspritze, bei Krebs die Chemotherapie. Aber ist das richtig? Gibt es Alternativen? Was ist der Unterschied zwischen Naturheilkunde und Schulmedizin?Von...

3 einfache Tipps für die Sommermonate

3 einfache Tipps für die SommermonateNatürliche Nahrung – das beste für unsere Gesundheit„Die Heilnahrung par excellence ist die pflanzliche Rohkost: Frische Früchte, Beeren, Gemüsefrüchte, grüne Blätter und Blattgemüse, Nüsse, Mandeln,...

Natürlichkeit gewinnt

Natürlichkeit gewinntWas in unserer Ernährung wirklich zähltImmer wieder sind wir während unserer Ernährungsberatungen überrascht, wie wenig die Menschen über gesunde Ernährung wissen. Meine Mama sagte mir vor einigen Monaten einmal,...

Schmecken und Kauen = Schmauen

Schmecken und Kauen = Schmauen Richtiges Kauen für eine nachhaltige bessere Gesundheit So viel es über das Thema „Schmauen“ zu sagen gibt, so einfach ist es zusammengefasst: Die Kombination der...

Gurken-Zucchini-Vinaigrette mit gekeimten Buchweizen

Gurken-Zucchini-Vinaigrette mit gekeimten Buchweizen Wir lieben einfache und schnelle Rezepte. Da wir in unseren Familien jede Menge frische Blattsalate verspeisen, möchten wir keine komplizierten Dressing-Rezepte. Auf die Vinaigrette kannst du...