Rezepte

Gekeimtes Rohkost-Saatbrot mit Sonnenblumenkernbutter

GEKEIMTES ROHKOST-SAATBROT mit Sonnenblumenkernbutter Ein gutes Brot ist aus unserer Ernährung nicht wegzudenken und manchmal brauchen wir auch ein gutes deutsches Brot mit Käse oder alternativen pflanzlichen Aufstrichen. Auch wenn...

Bärlauchpesto

Bärlauchpesto  Im Handel gibt es bereits viele Pesto-Varianten. Aber eines haben sie (meistens) gemeinsam: Sie enthalten viel zu viel Öl, welches aber vor allem wegen des stark überwiegenden Omega-6-Gehalts nicht...