Schönheit zum Löffeln

Mix und Match: Beautykombination von sehr nährstoffreichen Lebensmitteln

Grünes Blattgemüse hat die höchste Nährstoffdichte aller Lebensmittel und je mehr wir davon essen, umso gesünder werden wir. Und umso mehr freut sich unsere Haut. Es ist nicht einfach, jeden Tag 2 bis 3 kg. grünes Blattgemüse in rohem Zustand zu essen.

Wir haben uns ein Rezept für eine Smoothie Bowl überlegt, die eine sehr hohe Nährstoff- und Vitamindichte aufweist und schnell zu machen ist. 

Was uns überzeugt

Frisches Blattgemüse ist ein wunderbarer Lieferant von Kalzium, Magenesium, Kalium, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien. Der Hauptwirkstoff in Kurkuma ist das antioxidative Kurkumin. Es wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd. Granatäpfel enthalten viele B-Vitamine, Kalium, Folsäure und Eisen. Zusätzlich liefern sie eine Menge Vitamin C und viele Ballaststoffe.