Rezepte

Spanische Paleo Granola-Frühstückskekse

Spanische Paleo Granola-Frühstückskekse Das Rezept ist von Ute Ludwig von Nordisch Roh. Wir haben es ein wenig abgeändert und unser mineralstoffreiches Paleo Granola und die Nährstoffkombi Kraftspender dazugeben. Vollgepackt mit...

Schönheit zum Löffeln

Schönheit zum Löffeln Mix und Match: Beautykombination von sehr nährstoffreichen LebensmittelnGrünes Blattgemüse hat die höchste Nährstoffdichte aller Lebensmittel und je mehr wir davon essen, umso gesünder werden wir. Und umso...

Kokos-Smoothie-Bowl mit frischen Beeren

Kokos-Smoothie-Bowl mit frischen Beeren Kokosfleisch enthält eine Menge Mineralstoffe, wie Magnesium, Kalium, Phosphor und Calcium. Bei den Spurenelementen hat das Kokosfleisch jede Menge Eisen, Mangan, Kupfer und Zink zu bieten....

Grüne Chia-Bowl für 2 Personen

Grüne Chia-Bowl für 2 Personen Eine Smoothie-Bowl kann man ganz leicht aus Chiasamen vorbereiten. Durch das Aufquellen der Chia Saat entsteht ein sättigender Brei, der nahrhaft, aber auch kalorienreduziert ist....

Frühstücks-Bananenbrei ab dem Breikostalter

Frühstücks Bananenbrei Babybreie sollten, wenn es irgendwie geht, immer selbst zubereitet werden. Die meisten fertigen Breie müssen erhitzt werden, um sie haltbar zu machen. Avocados enthalten viel Vitamin C, B-Vitamine...

Pfeffernüsse

Pfeffernüsse In meiner Kindheit waren wir in der Vorweihnachtszeit alle verrückt nach Omas Pfeffernüssen. Heute habe ich diese Pfeffernüsse neu interpretiert, ohne Mehle oder Rübensirup zu verwenden.Wir verwenden keinen Dattelsirup,...