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Die aktuellen Artikel auf einem Blick

Mein Weg zu einer gesunden Ernährung

Mein Weg zu einer gesunden Ernährung

Heute möchte ich Euch den Weg zu meiner gesunden Ernährung schildern. Ich heiße Vincent, 16 Jahre alt und meine Mutter ist die Geschäftsführerin von Startkraft. Meine Mutter ernährt sich, seit ich denken kann gesund. Es gibt bei uns fast ausschließlich gesunde Sachen....

Zuckerfrei mit Kindern leben

Zuckerfrei mit Kindern leben

Die Frage nach dem WIE zum richtigen Umgang mit Zucker beschäftigt vor allem uns Mamas und Papas. Kaum ein anderes Thema wirft mehr Unsicherheiten und Fragen auf. Aus jahrelanger Erfahrung in der ernährungstherapeutischen Praxis möchten wir mit euch wichtige...

Für unsere Mamas das Beste: Specials zum Muttertag

Für unsere Mamas das Beste: Specials zum Muttertag

Der Muttertag steht vor der Tür und als leckere und gesunde Überraschung haben wir fünf extra reduzierte Produkte im Angebot. Mit Code: Mama15 gibt es vom 03.05.-09.05.2021 15% Rabatt auf die folgenden Produkte. Beauty Gemüsebrot Ob süß oder herzhaft unser Gemüsebrot...

Eiweißkost – Schlank oder krank durch Proteine?

Eiweißkost – Schlank oder krank durch Proteine?

Fitness-Influencer, Sportler und Models arbeiten erfolgreich mit eiweißbetonten Diäten. Die Kehrseite der Medaille? Nach einigen Jahren mit der Traumfigur passiert es einigen, dass der Stoffwechsel aufgibt, das Gewicht plötzlich immens ansteigt und die hart...

Warmer Fenchelsalat

Warmer Fenchelsalat

Zutaten: FenchelKnoblauchgekeimter Quinoa                                   weißer Balsamico-EssigSalzPfefferÖl Zubereitung: Fenchel putzen, mit der Reibe in feine...

Quinoasalat

Quinoasalat

Quinoa ist eine dem Amaranth verwandte Körnerfrucht, welche in den Hochanden Südamerikas wächst. Es enthält hohe Anteile an ungesättigten Fettsäuren, besonders viel hochwertiges Eiweiß und essentielle Aminosäuren, sowie überdurchschnittlich viel Magnesium, Calcium,...

Selbstgemachte Schokolade

Zutaten: 100g Kakaobutter50g (rohes) Mandelmus50g (rohes) Kakaopulver70g (roher) Yaconsirup oder (roher) Dattelsirup1-2 Handvoll Paleo Granola von startkraft1 Handvoll gekeimte Quinoa von startkraftHimbeeren/Erdbeeren1 Prise Zimt oder...

Blumenkohlreis mit cremiger Thai-Sauce

Blumenkohlreis mit cremiger Thai-Sauce

Zutaten Blumenkohlreis 1 Blumenkohl Zubereitung Blumenkohlreis Blumenkohl in Stücke schneiden, den Strunk entfernen und im Mixer so lange zerkleinern, bis er ungefähr die Größe von Reiskörnern hat Gekeimten Quinoa und gekeimte Braunhirse unterheben, leicht salzen...

Sauerkrautsalat

Sauerkrautsalat

Zutaten 800 g Sauerkraut frisch aus dem Fass Salz, Pfeffer 2 Knoblauchzehen (zerdrückt) 1 EL Akazienhonig (oder Süße Deiner Wahl) 5 Möhren 1 kleine Zucchini Optional: Petersilie, Walnüsse (gehackt), Sonnenblumenkerne gekeimt Zubereitung Möhren und Zucchini in feine...

startkraft Bestseller

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