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Die aktuellen Artikel auf einem Blick

Naturheilkunde vs. Schulmedizin

Naturheilkunde vs. Schulmedizin

Bei Bluthochdruck gibt es Tabletten, bei Diabetes die Insulinspritze, bei Krebs die Chemotherapie. Aber ist das richtig? Gibt es Alternativen? Was ist der Unterschied zwischen Naturheilkunde und Schulmedizin? Von Hippokrates stammt der Satz: „Wer heilt, hat...

Bärlauchpesto

Bärlauchpesto

Bärlauchpesto selbstgemachtMit diesem leckeren Bärlauchpesto überzeugst du nicht nur deine Freunde und Familie, sondern einfach jeden.Zubereitung Was uns bewegt: Im Handel gibt es bereits viele Pesto-Varianten. Aber eines haben sie (meistens) gemeinsam: Sie enthalten...

Natürliches Stillen – mit diesen Tipps klappt es bestimmt

Natürliches Stillen – mit diesen Tipps klappt es bestimmt

Ich heiße Iris Herting und arbeite als Ernährungswissenschaftlerin für Startkraft. Meine kleine Tochter ist nun 5 Monate alt. Ich war mir schon lange vor der Geburt meines Kindes sicher, dass ich unbedingt stillen möchte. Natürliches Stillen bedeutet für mich Nähe,...

Mein Weg zu einer gesunden Ernährung

Mein Weg zu einer gesunden Ernährung

Heute möchte ich Euch den Weg zu meiner gesunden Ernährung schildern. Ich heiße Vincent, 16 Jahre alt und meine Mutter ist die Geschäftsführerin von Startkraft. Meine Mutter ernährt sich, seit ich denken kann gesund. Es gibt bei uns fast ausschließlich gesunde Sachen....

Zuckerfrei mit Kindern leben

Zuckerfrei mit Kindern leben

Die Frage nach dem WIE zum richtigen Umgang mit Zucker beschäftigt vor allem uns Mamas und Papas. Kaum ein anderes Thema wirft mehr Unsicherheiten und Fragen auf. Aus jahrelanger Erfahrung in der ernährungstherapeutischen Praxis möchten wir mit euch wichtige...

Für unsere Mamas das Beste: Specials zum Muttertag

Für unsere Mamas das Beste: Specials zum Muttertag

Der Muttertag steht vor der Tür und als leckere und gesunde Überraschung haben wir fünf extra reduzierte Produkte im Angebot. Mit Code: Mama15 gibt es vom 03.05.-09.05.2021 15% Rabatt auf die folgenden Produkte. Beauty Gemüsebrot Ob süß oder herzhaft unser Gemüsebrot...

Eiweißkost – Schlank oder krank durch Proteine?

Eiweißkost – Schlank oder krank durch Proteine?

Fitness-Influencer, Sportler und Models arbeiten erfolgreich mit eiweißbetonten Diäten. Die Kehrseite der Medaille? Nach einigen Jahren mit der Traumfigur passiert es einigen, dass der Stoffwechsel aufgibt, das Gewicht plötzlich immens ansteigt und die hart...

Warmer Fenchelsalat

Warmer Fenchelsalat

Warmer FenchelsalatFür die kälteren Herbsttage empfehlen wir dir unseren herrlich warmen Fenchelsalat  ZubereitungZutaten Fenchel Knoblauch gekeimter Quinoa                                    weißer Balsamico-Essig Salz Pfeffer Öl Schritt für Schritt...

Quinoasalat

Quinoasalat

Quinoa ist eine dem Amaranth verwandte Körnerfrucht, welche in den Hochanden Südamerikas wächst. Es enthält hohe Anteile an ungesättigten Fettsäuren, besonders viel hochwertiges Eiweiß und essentielle Aminosäuren, sowie überdurchschnittlich viel Magnesium, Calcium,...

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